Gioco responsabile
Chi non ha compiuto diciotto anni non può giocare con denaro, e per gli adulti il rischio di sviluppare una dipendenza è concreto. Il gioco va trattato come una spesa per il tempo libero, fissata prima di cominciare, non come un modo per guadagnare o per recuperare perdite.
Alcune regole pratiche aiutano a restare entro i limiti: stabilisci un budget che puoi permetterti di perdere e non superarlo; fissa un orario di fine; non giocare quando sei stanco, arrabbiato o hai bevuto; non chiedere prestiti per continuare; fai pause frequenti e non inseguire le perdite con nuovi depositi.
I segnali che meritano attenzione sono noti: pensare al gioco anche quando fai altro, aumentare le puntate per provare la stessa emozione, mentire a familiari o amici sul tempo e sul denaro spesi, trascurare lavoro e relazioni. Se ne riconosci anche solo uno, fermati e parlane con qualcuno.
Molte piattaforme permettono di impostare tetti ai depositi, avvisi sul tempo trascorso, pause e autoesclusione. Esiste poi l'autoesclusione nazionale dal gioco a distanza curata dall'ADM: si sceglie se applicarla a tutti i concessionari o a uno, per un periodo definito o a tempo indeterminato, e si attiva online con SPID oppure passando dal concessionario dove hai il conto.
Al numero gratuito 800 558822, linea nazionale curata dall'ISS per chi ha difficoltà con l'azzardo, rispondono operatori formati nei giorni feriali, dalle dieci del mattino alle quattro del pomeriggio; non occorre dire il proprio nome. Il portale dell'Istituto, usciredalgioco, offre un questionario per valutarsi e la mappa dei servizi territoriali.
Un sostegno arriva anche dai gruppi di Giocatori Anonimi, attivi in diverse città, e dal progetto Gioca Responsabile di FeDerSerD (800 151 000), che propone anche percorsi online. Sul sito dell'ADM sono pubblicate le possibilità di vincita dei giochi autorizzati.
Se a casa ci sono minori, proteggi i dispositivi con il controllo parentale e non lasciare mai un conto di gioco aperto o la password salvata nel browser.